وقت النوم و وقت الدوام

أسميه ازعاجا لأنه لم يكن غير ذلك. ينتج الميلاتونين عند المراهقين متأخرًا ثلاث ساعات عن وقت إنتاجه عند الأطفال و البالغين، مما يبقيهم مستيقظين حتى وقت متأخر، حيث يبقى ال snat مفعلاً ويستمر إنتاج الميلاتونين عندما يستيقظون مبكرًا مما يجعلهم يشعرون بالنعاس في الصباح

2022-12-07
    Cavan
  1. هناك أشباح في الممرات